Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
26 июл 22
Vlad Beck- Журнал, 26 июл 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2022:
1975 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 216,38г | Углев: 187,75г.
Завтрак:
Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Малина, Черешня, Агуша Пюре Груша, Творог 5%.
Обед:
Травяной Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю