chierhanif26- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя chierhanif26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1208 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 50,76г | Углев: 138,64г. Завтрак: Filma Minyak Goreng, Semangka, Melon, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Обед: Ikan Tongkol Goreng, So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Tahu Kukus, Kecambah, Filma Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Cilok, Siantar Top Goriorio Biskuit. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

maaf mau tanya, itu ikan apa kalau di buat di aplikasi kak?

26 июл 22 написано членом: sintasara

sintasara : aku inputnya ikan tongkol goreng kak karna ini mirip ikan tongkol 🙂

26 июл 22 написано членом: chierhanif26

ikan pindang bukan si klo di tempt aku

26 июл 22 написано членом: nana.intansuretno

nana intansuretno : ini ikan mentah dbumbuin baput,kunyit, ketumbar, garem, micin trus dgoreng kak, klo ikan pindang dtmptku beda lagi...ikan mentah dimasak dlu pke air yg dbumbuin smpe airnya nyusut trus baru deh di goreng 😉

26 июл 22 написано членом: chierhanif26

ikan nya kaya ikan kembung ka

26 июл 22 написано членом: dinarosdiana0498

dinarosdiana : aku searching d google namanya ikan layang perkak, masih kerabat sama ikan kembung 🤭

26 июл 22 написано членом: chierhanif26

@chierhanif26 makasih kak

27 июл 22 написано членом: sintasara

@sintasara : sama2

27 июл 22 написано членом: chierhanif26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chierhanif26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chierhanif26- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

chierhanif26-Изменение Веса