Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olly.Morri
Журнал
21 июл 22
Olly.Morri- Журнал, 21 июл 22
Параметры Пользователя Olly.Morri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2022:
1431 ккал
Жир: 80,77г | Белк: 55,72г | Углев: 123,07г.
Завтрак:
Помидоры, Campina Сливки Порционные, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые .
Обед:
Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое.
Ужин:
Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые .
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olly.Morri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю