yalym10- Журнал, 07 фев 15

Параметры Пользователя yalym10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2015:

1361 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 83,70г | Углев: 73,35г. Завтрак: Конина, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Свиная Отбивная. Ужин: Кефир. Перекус/Другое: Яблочный Сок, Водка. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yalym10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yalym10- Журнал, 07 фев 15

Оставить свой Комментарий

yalym10-Изменение Веса