Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erachmah
Журнал
25 июл 22
erachmah- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя erachmah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Só de diminuir o cárdio (trabalho e estudo aumentaram, mas to feliz), aumentei 1kg. Continuo regulando alimentação e fazendo musculação - cargas aumentando e o tempo de prancha subiu (de 30 para 40s por rodada :D Tamo indo bem). Mas to balofinha.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
660 ккал
Жир: 28,03г | Белк: 69,37г | Углев: 41,12г.
Завтрак:
Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut.
Ужин:
Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Yoki Paçoquinha, Hart's Protein Shake Caffe Mocha.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erachmah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю