elena.kurzina- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тешу себя коллажами) Диета эта диета😩На утро сварила рис с опилками(клетчаткой),изюмом,ванилином и чутка молока.Ну и подсластитель,куда без него.На обедоужин грудка,чуть риса и бульон роллтон.И всё😩1.08 старшему сыну 11лет,будет читмилищееееее)))

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

2060 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 182,27г | Углев: 274,34г. Завтрак: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Рис Краснодарский. Обед: Националь Рис Краснодарский, Maggi Кубик, Куриное Филе. Ужин: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️👍

25 июл 22 написано членом: TomLong

TomLong, Спасибо 😍

25 июл 22 написано членом: elena.kurzina

Почему тешите то, результат ого-го, 🔥!!!

29 июл 22 написано членом: Худейка оп

Худейка оп, Да кажется, таааак долго все.... Капец. Спасибо🥰🤗🤗🤗

29 июл 22 написано членом: elena.kurzina

Елена совсем сухая и мышечная стала! Супер красотка!

29 июл 22 написано членом: zukerok

zukerok, Да ещё не совсем сухая, но уже лучше, да) Го́лодно правда...настроение 💩, но оно того сто́ит💪🏽😎

30 июл 22 написано членом: elena.kurzina

Спасибо!

30 июл 22 написано членом: elena.kurzina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса