Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
25 июл 22
lmortal- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
2516 ккал
Жир: 100,54г | Белк: 208,68г | Углев: 210,11г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Egg, Borden American Cheese Singles, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps.
Обед:
Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate.
Ужин:
Whole Milk, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (Cooked), Macaroni (Cooked).
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Philly Cheese Steak Sandwich, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю