lmortal- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2516 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 208,68г | Углев: 210,11г. Завтрак: Coffee with Milk, Egg, Borden American Cheese Singles, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Ужин: Whole Milk, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (Cooked), Macaroni (Cooked). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Philly Cheese Steak Sandwich, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса