Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
issantosn
Журнал
25 июл 22
issantosn- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя issantosn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
1073 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 76,61г | Углев: 93,50г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral.
Обед:
Tâmara, Sprite Sprite Zero, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Alface, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Esteira 3,5km - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
issantosn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю