Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VMDNABOR
Журнал
25 июл 22
VMDNABOR- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя VMDNABOR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10 dias depois da 1 pessagem
131,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
906 ккал
Жир: 22,68г | Белк: 57,68г | Углев: 120,36г.
Завтрак:
Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Purê de Inhame, Ovo Cozido, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Milho em Espiga com Manteiga.
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VMDNABOR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю