djulliaigor- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1317 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 66,55г | Углев: 148,22г. Завтрак: Keleck Biscoito Mineiro Conrado, Pão de Queijo, Café com Açúcar, President Creme de Ricota Light , Pão Francês sem Miolo. Обед: MID Suco Mid, Tomates, Aurora Linguiça Fininha, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, MID Suco Mid, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса