nadiasafass- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя nadiasafass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1122 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 72,04г | Углев: 150,41г. Завтрак: Putih Telur, Pisang Raja Direbus Matang, Telur, Roti Gandum Panggang, Ubi Bakar Cilembu. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kraft Keju Cheddar, Jagung Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadiasafass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadiasafass- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

nadiasafass-Изменение Веса