Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Расим Бек
Журнал
25 июл 22
Расим Бек- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя Расим Бек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
2529 ккал
Жир: 93,58г | Белк: 97,67г | Углев: 321,28г.
Завтрак:
Окей Чак-Чак, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Никола Квас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Обед:
Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу, Говяжий Фарш, Бкк Чак-Чак.
Ужин:
Льняные Семена, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Магнит Слива, Магнит Банан, Стожок Творог 1.8%.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Расим Бек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю