nancy ya- Журнал, 25 июл 22

вот это мотивация) Спасибо Вам) Прекрасно выглядите) 

Настя, ты не задумываешься про силу (а многие под этим термином в быту понимают и выносливость, балансы), потому что всегда способна пройти/пробежать/проплыть и ид без каких-либо проблем. А есть и такие, кто раньше был немощным и дряблым. И теперь видит разницу. Просто в быту, на природе, когда е устаёшь от того, от чего раньше просто сдохнуть хотелось. Это я про себя, если что.😉😉 А силу и не надо в повседневке постоянно применять. Хватает понимания, что в критический момент ты, вполне вероятно, сможешь спасти свою или чью-то жизнь. ИМХО 😘 

И да, банки я тоже открываю мужчиной, недавно им же окна помыла! 😆😇 

Лия, я понимаю, о чем ты. Но выносливой я стала значительно раньше, чем стала сильной. И в принципе даже в прошлой жизни, имея лишний вес, у меня не было проблем в горах или длинных переходах. Я же плаваю всю жизнь. Ну а про силу - надеюсь, такой критический момент никогда не наступит☺️ Меня окружают мужчины - сын, муж, папа, их друзья. Никому и в голову не придёт, например, позвать меня разгружать на даче грузовик с дровами😂, хотя я бы могла, и пошустрее некоторых. Нет, я хожу нюхаю цветочки 😁 

Вы моя мотивация,тоже мечтаю о такой фигуре 

Ника, у вас все для этого есть! Работайте💪 

Ana@stavi, я немного больше, чем требуется в фитнес бикини😂 такую спину, руки и живот там не оценят. Я не выступаю, если бы выступала, это был бы бодифитнес.