inessa.master- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя inessa.master | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

1532 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 94,64г | Углев: 92,14г. Завтрак: Сырники Домашние, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе Эспрессо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо. Обед: Нут (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Листовой Салат, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Ужин: Вино Красное Сухое, Нут (Вареный), Мястория Стейк Рибай, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Перекус/Другое: Голубика, Alesto Фисташки Солёные, Ritter Sport Шоколад 73%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessa.master-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessa.master- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

inessa.master-Изменение Веса