kostsemen- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1935 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 87,25г | Углев: 174,25г. Завтрак: Жареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом. Обед: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Сыр Российский, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Сливочное Масло. Ужин: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы (5). Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса