SportIryna- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

За неделю -600г на 3000ккал
Уже не так тошнит утром,а в основном после обеда и вечером.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

2971 ккал

Жир: 130,59г | Белк: 150,39г | Углев: 332,43г. Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Обед: Яготинська Ряжанка, Абрикос, Кукуруза Вареная, Торчин Американская Горчица, Смартори Котлета Куриная Жареная. Ужин: Неполнит Вареники с Мясом, Александра Тефтели с Рисом , Лента Яблоко, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Голубика, Вараксино Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса