Aziizah Pratiwi- Журнал, 25 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

136 ккал

Жир: 7,31г | Белк: 1,37г | Углев: 17,77г. Завтрак: Kue Mentega atau Gula, Coklat Manis atau Gelap. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aziizah Pratiwi-Изменение Веса