emalvian- Журнал, 25 июл 22

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2022:

3378 ккал

Жир: 165,40г | Белк: 96,76г | Углев: 372,38г. Завтрак: Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging. Обед: Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Pangsit Polos, Tahu Kukus, Bumbu kacang, Telur. Ужин: Ovomaltine Crunchy Cream, Auntie Anne's Cheese Pretzel Dog, Mayora Beng Beng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Brownie cake, Siomay, Pangsit Goreng. Перекус/Другое: Siantar Top Goriorio, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Silver Queen Coklat, Brownie cake. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 25 июл 22

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса