Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
07 фев 15
Singlelex- Журнал, 07 фев 15
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2015:
1888 ккал
Жир: 99,42г | Белк: 74,64г | Углев: 144,26г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко, Adrenaline Nature Энергетический Напиток.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю