|
Всем здравствуйте! В 22 г устроилась работать в школу учителем начальных классов. Я молодой специалист и без опыта нигде не брали. Нашла работу 31 августа. Ехать на работу 2 ч, но я согласилась, чтобы набраться опыта. Мне дали 4 класс и я у этих детей уже 5 учительница по счёту, так как дети оказались не послушными и родители с "приветом"... У меня начался стресс, потому что было не легко с ними работать и общаться с их родителями, администрация тоже давила на меня, потому что молодой специалист + недосып, так как могла пойти спать в час ночи из-за подготовки к урокам, а вставать в 04:00 утра. Забывала, когда нужно поесть, потому что вся уходила в работу и думала, как все решить, после стала заедать под вечер из-за жуткого голода, что конечно за год привело к увеличению веса. Набрала много и это не скрываю, где-то 10 кг. Поняла, что нужно остановиться, когда уже не влезла летом ни в одно платье. Стала следить за питанием, пить воду и больше двигаться, записалась в спортзал, но вес уходит медленно по сравнению с другими, кто худеет вместе со мной, например, слышу от родных такие слова постоянно: -вот, ты корова не худеешь! Не стараешься, а вот она/он сбросил(а) уже столько! Когда со мной мама разговаривает, то она смотрит не на лицо, а на мой живот, крича: - что ты со собой сделала!
Честно, так обидно, когда так говорят. Постоянно от родных с детства слышу такие слова и никакой поддержки. Когда каждый даёт "советы", а потом смеётся над до мной, называя меня жирной и уродом. Я, конечно, уже не обращаю внимание, как раньше, но все равно это не мотивирует, а наоборот заставляет даже опустить руки... На данный момент уволилась из школы и устроилась в другую школу рядом с домом, поэтому вставать на столько рано не придется. За питанием буду следить дальше и т.д., надеюсь, что смогу достичь своей цели! Захотелось где-то выговориться, надеюсь на понимание. Всем, кто сбрасывает вес желаю терпения и силы воли!
|
1350 ккал
|
Жир: 63,96г | Белк: 70,03г | Углев: 120,54г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. Обед: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка. подробнее ...
|
|
 Комментария
У Вас всё непременно получится, даже не сомневайтесь🤗
25 июл 22 написано членом: lisaket16
|
видимо ограничить обшение с ролителями не вариант-молодой специалист с зп 16 000-вы явнр живете с родителями, да еще и материально от них зависите! но все таки, как правильно здесь уже говорили, границы расставить можно и нужно! уважаю вашу профессию! желаю удачи на новом месте!
25 июл 22 написано членом: Tane4naya
|
Dimboz, хорошая попытка троллинга, мы оценили. 👍
25 июл 22 написано членом: Lilianellen
|
Dimboz, Не обязательно всех судить по себе)
Если вы не в состоянии адекватно оценить себя в зеркале и видите там "Супермена", даже если по факту там сморжопленный кусок сала, то удивлю Вас - у многих со зрением все ок👌 Девушка сама ведь говорит что все знает и понимает и работает над этим вопросом
Искренне надеюсь, что вам достаточное количество людей едедневно рассказывает с Вами не так, и как Вам надо жить, надеюсь не стесняясь в выражениях. Из добрых побуждений, конечно, только чтобы смотивировать) Со стороны ведь виднее🤦♀️
25 июл 22 написано членом: olga.sa
|
Ваши родные думают, что могут мотивировать вот так Вас, не обижайтесь на них, это они от любви к Вам..
25 июл 22 написано членом: maratmansurovich
|
Руфиш, очень сочувствую вам! Меняйте эту работу к херам, скажите родственникам, что вам не нравится такое общение и старайтесь не общаться с ними. Вы никому, кроме своих маленьких детей, если они есть, ничего не должны.
25 июл 22 написано членом: zhenyarussian
|
Катя в умаие, вы молодец. А про родителей... К сожалению, их, видимо, тоже никто не хвалил. Вы можете начать это делать и хвалить вашу маму. Возможно, она поймёт, что это приятно и научится делать это тоже
25 июл 22 написано членом: zhenyarussian
|
Вы молодец. Насчёт родителей- мне тоже хвалиться нечем, точно такие же проблемы. Я тоже урод, видимо. Мне помогла йога и медитация, а также дыхательная гимнастика. Я так с негативом и со стрессом справляюсь!
Держитесь и все у вас получится!!!
25 июл 22 написано членом: Aleksiа
|
ваши родные, видимо, не умеют по другому проявлять свою заботу и любовь, не научили. делайте как вам хорошо, внутренняя уверенность в себе создаст защиту от таких нападок, ведь вы не обратите внимания, если вас обвинят в том, что у вас зелёная кожа как у марсиан,т.к. внутри нет такого страха.
25 июл 22 написано членом: Щасть.е
|
Душенька правильно всё сказала, поддерживаю! Автора обнимаю и очень-очень наставляю, не слушать никаких советчиков, вы сами уже делаете всё, для того, чтобы похудеть! Не сдавайтесь! Никогда не сдавайтесь! Всё получится 🥳 мы верим в вас!
25 июл 22 написано членом: ta_vorona
|
Привет!Один в один ситуация,работала и жила в режиме 24/7,работа,где стрессы переработки и напряжение,которое снималось закидывание конфеток и всего быстро вкусного ,дома дети ,семья,режим сон-отдых нарушен напрочь...в итоге +10кг,выгорание,депрессняк...перешла на другую работу,прихожу в себя!Пиши,если хочешь поделиться,поболтать)
25 июл 22 написано членом: insta@im_iwll
|
У Вас всё получится))) найдите поддержку в своём лице. Мне помогло))))
25 июл 22 написано членом: moskva666
|
Я решила что мотивация и поддержка для себя это сама я, и стало на много легче
25 июл 22 написано членом: markovakatermail.com
|
Главное, что вы знаете, сколько усилий вложено в каждый потерянный килограмм. Как написали выше - лучшая мотивация и поддержка—Вы сама. Удачи Вам))
25 июл 22 написано членом: na.ver.
|
Тоже работаю учителем нач.классов,но очень рада ,что пришла туда в 35,а не в 20.. Также видимо заедала стрессы,администрация,дети,неадекватные родители.. В итоге пришла с 65 кг,а сейчас почти 80...🤦♀️Пока в отпуске,снова взялась за себя..противно смотреть в зеркало.. Муж и Сестра говорят о смене работы,так как это конечно ад...за эти копейки .. Вам желаю терпения и достижения своих целей!🤗
25 июл 22 написано членом: promisse.80
|
очень тяжёлое время у вас было. с новой работой будет чуть легче, хоть выспитесь, а может и стресса будет поменьше. очень вам этого желаю! и чтоб ваш путь к похудению был полегче и поприятнее. и успеха, конечно. и в стремлении к фигуре мечты, и в работе.
и просто радости жизни.
25 июл 22 написано членом: Ranwish
|
OksanaVP, как познакомились с Ицхаком? тренинг или просто книги?
25 июл 22 написано членом: 🌙✨ SunShine
|
обнимаю вас! у вас все получится!!!! на нападки со стороны родственников вы повлиять не сможете, но вот на отношение к ним - да! это же не про вас они говорят, они свои тревоги транслируют! к вам это никакого отношения не имеет! вы - крутая! классная!
26 июл 22 написано членом: yuliyamarkova7
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
