|
Всем здравствуйте! В 22 г устроилась работать в школу учителем начальных классов. Я молодой специалист и без опыта нигде не брали. Нашла работу 31 августа. Ехать на работу 2 ч, но я согласилась, чтобы набраться опыта. Мне дали 4 класс и я у этих детей уже 5 учительница по счёту, так как дети оказались не послушными и родители с "приветом"... У меня начался стресс, потому что было не легко с ними работать и общаться с их родителями, администрация тоже давила на меня, потому что молодой специалист + недосып, так как могла пойти спать в час ночи из-за подготовки к урокам, а вставать в 04:00 утра. Забывала, когда нужно поесть, потому что вся уходила в работу и думала, как все решить, после стала заедать под вечер из-за жуткого голода, что конечно за год привело к увеличению веса. Набрала много и это не скрываю, где-то 10 кг. Поняла, что нужно остановиться, когда уже не влезла летом ни в одно платье. Стала следить за питанием, пить воду и больше двигаться, записалась в спортзал, но вес уходит медленно по сравнению с другими, кто худеет вместе со мной, например, слышу от родных такие слова постоянно: -вот, ты корова не худеешь! Не стараешься, а вот она/он сбросил(а) уже столько! Когда со мной мама разговаривает, то она смотрит не на лицо, а на мой живот, крича: - что ты со собой сделала!
Честно, так обидно, когда так говорят. Постоянно от родных с детства слышу такие слова и никакой поддержки. Когда каждый даёт "советы", а потом смеётся над до мной, называя меня жирной и уродом. Я, конечно, уже не обращаю внимание, как раньше, но все равно это не мотивирует, а наоборот заставляет даже опустить руки... На данный момент уволилась из школы и устроилась в другую школу рядом с домом, поэтому вставать на столько рано не придется. За питанием буду следить дальше и т.д., надеюсь, что смогу достичь своей цели! Захотелось где-то выговориться, надеюсь на понимание. Всем, кто сбрасывает вес желаю терпения и силы воли!
|
1350 ккал
|
Жир: 63,96г | Белк: 70,03г | Углев: 120,54г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. Обед: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 58
 Комментария
У вас все обязательно получится! 🤗✊
24 июл 22 написано членом: AnnTolk
|
Не слушайте эти глупости, идите к своей цели, всё обязательно получится!! Удачи, автор❤️
24 июл 22 написано членом: Dinara5
|
вобще не вижу проблемы.
Почему обучая других, Вы не можете научить себя, ориентироваться только на свое мнение?
Во многих вещах сам себе эксперт, дают хорошие результаты.
24 июл 22 написано членом: sofa0926
|
https://music.youtube.com/watch?v=vmWCBY8bFtk&feature=share и всё 😁
24 июл 22 написано членом: EVGENIY 777
|
Я тоже преподаватель, но уже с 14 летним стажем. После института сразу устроилась в училище. Преподавала у студентов на пару лет младше себя. Мальчики смотрели с восхищением, пытались заигрывать, я вся такая молоденькая, хорошенькая, худенькая. А девочки люто ненавидели, даже не пытаясь скрыть это. Срывали уроки. Я по вс рыдала оттого, что новая неделя впереди. Но через 8 мес училище закрыли и я нашла великолепную частную школу, в которой работаю по сей день, 14 лет, если не считать 2 декрета.
Стройте свою жизнь! Ученики это, конечно, хорошо, но вы очередная учительница в их жизни, а вы у себя одна единственная. Ищите там, где лучше именно вам! Работа - это половина нашей жизни, и она должна приносить удовольствие.
24 июл 22 написано членом: natvict1
|
24 июл 22 написано членом: Екатери5а
|
самое печальное, когда нет поддержки от самых близких, я тут недавно к маме приехала, поделилась что похудела на двадцать кг уже, на что услышала: а почему тогда ты ещё такая толстая?
было обидно, конечно, но зато для себя мы знаем какую работу проделали и сколько ещё её впереди, пусть медленно но верно вы придете к цели и неважно кто что говорил! желаю вам удачи)
24 июл 22 написано членом: Катя_в_умате
|
Ты ж моя золотиночка. Тут 2 выхода-либо твоё, либо не твоё. Ты сама поймешь
24 июл 22 написано членом: _Стройная
|
Наверное у каждого в окружении есть хотя бы один человек, который пытается самоутвердиться за счёт другого. Никого не слушайте, идите к своей цели. Мы с вами! ☺️
24 июл 22 написано членом: Popova1979
|
У меня после второй беременности вес не уходит. Все думают, что я снова беременная... так бесит. Вот уже 3 недели на 1300ккал, вообще безрезультатно. Да, у кого-то вес быстро уходит. Я надеюсь, что и мы справимся, видимо, нам надо больше времени для разгона
24 июл 22 написано членом: Nelli3701
|
Автор, понимаю вас, сама через это прошла. Устроилась в школу, а на меня быстро сгрузили обе смены. Все свободное время уходило на подготовку к урокам в 5-ых, 8-ых и 9-ых классах и все это за 16 000 рублей... А дома еще ждали двое моих детей. Меня хватило на полгода и я уволилась с набранными кг и выгоранием. Мои родители меня никогда не поддерживали, к этому я уже давно привыкла, тоже говорили "зачем увольняться, хоть какая то зарплата, стабильность"... но мне хотя бы с мужем повезло, поддерживает меня во всем
24 июл 22 написано членом: Helenhen21
|
Снижайте общение с «кровососами». Заводите новые знакомства. Двигайтесь. Живите своей жизнью. Удачи!
24 июл 22 написано членом: 1912Marysia
|
Какое у Вас токсичное окружение :( но Вы молодец, что взяли себя в руки. Это не легко. Продолжайте в том же духе, не раскисаясь, и всё получится!
24 июл 22 написано членом: FABULAus_Things
|
И да, удачи коллеге в новом учебном году, пусть всё сложится гораздо лучше. У нас работа сложная, и силы очень требуются, особенно эмоциональные, поэтому тут важно беречь себя.
24 июл 22 написано членом: FABULAus_Things
|
Nelli3701, результаты могут приходить далеко не сразу, нужно время. Могут спустя месяцы какие-то зачатки появляться, так что сил Вам!
24 июл 22 написано членом: FABULAus_Things
|
Нужно жестко установить границы - что можно говорить родным, а что нет. И конкретно эти границы обозначить. Вплоть до сведения общения до минимума (если Вы с ними не живете). Выбирайте себя, а не родственников. Боясь обидеть их чувства, вспомните, что они Ваши обидеть не боятся. И не из любви они это делают, а из собственного эгоизма.
У меня с отцом были такие проблемы, пока в одном городе жили, он всегда меня унижал по поводу веса, а я тогда ничего не знала про личные границы, и что можно это не терпеть. Как только переехала, эта тема в разговорах перестала фигурировать, а все потому, что знакомые его теперь меня не видят и ему за меня не стыдно.
Будьте жёстче, не давайте себя в обиду. И потихоньку идите к своей цели. Все-таки 10кг - это вполне посильная задача.
24 июл 22 написано членом: SneginaS
|
Ну вот и пришло время для себя, соберите себя в кучку и вперёд! Думаю, что все у Вас получится! Успехов в достижении цели!
24 июл 22 написано членом: ОльгаЮля
|
Вы нечем не отличаетесь от своей мамы, называя детей "с приветом". Пожалуйста, задумайтесь и рвите уже предписанный сценарий, стройте свою жизнь. Возможно тогда ваша жизнь сможет кардинально измениться.
24 июл 22 написано членом: kos_a_tka
|
иди на ручки🤗🤗🤗 я вас понимаю, часто близкие совсем и не близкие вовсе. вам необходимо поработать над сепарацией с мамой, и как тут уже сказали личными границами. Вы молодец, что высказываетесь, видите сколько людей вас поддерживают, потому что на своём опыте понимают, как тяжело бывает... всё у вас получится обязательно. Не позволяйте обесценивать свои достижения, даже если это близкие по крови, и даже если это мама. Предполагаю, что когда вы обрубите слив энергии на таких людей, у вас прибавиться сил на решение ваших проблем. также можно обратиться к неврологу, он пропишет вам лёгкие ад, восстановите сон. удачи...верьте в себя🌷💜
24 июл 22 написано членом: kate89.pp
|
Взрослый, работающий человек. Зачем вы общаетесь с токсичной мамашей и прочими родственничками? Почему позволяетесь им хамить вам?
24 июл 22 написано членом: N.Shy_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
