vetstorm911- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя vetstorm911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 90,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1104 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 76,85г | Углев: 58,45г. Завтрак: Cooked Rice, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Обед: Kroger Raw Large Shrimp, Beef Sausage Patty or Link, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetstorm911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetstorm911- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

vetstorm911-Изменение Веса