Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SU Mota
Журнал
24 июл 22
SU Mota- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя SU Mota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1478 ккал
Жир: 42,14г | Белк: 74,73г | Углев: 202,15г.
Завтрак:
Canto de Minas Creme de Ricota Light, Mexerica, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Abacaxi, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Mega Matte Açaí, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Psyllium, Danone Iogurte Desnatado.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SU Mota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю