liegepbc- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя liegepbc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Braço direito:35,3cm
Abdomem:103cm
Culote:107cm
Coxa direita:72,5
Peito:101cm

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

842 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 50,56г | Углев: 109,30г. Завтрак: Substancia Suco Verde. Обед: Chuchu, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo (Inteiro), Tomates, Rúcula, Alface. Ужин: Suco de Limão, Alface, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Batata Doce, Pimentão Vermelho, Relva Verde Uva Passa Preta, Berinjela Cozida. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Metabolismo basal - 23 часа, Samsung Health - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liegepbc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liegepbc- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

liegepbc-Изменение Веса