Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkelnhofer
Журнал
06 фев 15
nkelnhofer- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя nkelnhofer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
3162 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 341,57г | Углев: 308,88г.
Завтрак:
Silk Almond Coconut Blend, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Grenade Hydra 6 Protein Powder.
Обед:
Roundy's Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Green String Beans, Jamie's Chili 93/93.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Soylent Soylent 1.3, MuscleTech Phase8, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Grenade Hydra 6 Protein Powder.
подробнее ...
3031 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkelnhofer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю