Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
24 июл 22
madamelaine- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1274 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 53,23г | Углев: 205,41г.
Завтрак:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Blueberries.
Обед:
Nectarines , Simply Nature Grain Free Pretzels, Simply Nature Uncured Black Forest Ham, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style.
Ужин:
Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup, Panera Bread French Baguette.
Перекус/Другое:
Wegmans Fruit Salad, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Sundae Shoppe Chocolate Coated Bananas, Denny's Egg Whites.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 38 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Гребля - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю