Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniellester08
Журнал
24 июл 22
daniellester08- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя daniellester08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1856 ккал
Жир: 50,35г | Белк: 182,69г | Углев: 167,83г.
Завтрак:
Townsend Farms Triple Berry Blend, Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, White Bread.
Обед:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Quaker Avena en Hojuelas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniellester08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю