Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sweettoy123
Журнал
24 июл 22
Sweettoy123- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя Sweettoy123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1845 ккал
Жир: 79,83г | Белк: 74,10г | Углев: 223,68г.
Завтрак:
Federici Кулич Милано, Бахетле Калачики Творожные.
Обед:
Подсолнечное Масло, Пекарня Sofi Пряник Имбирный, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Гречка Отварная, Пк Реал Хек Филе Медальон Выловлено в Аргентине.
Ужин:
Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Кухня на Районе Гороховый Крем-Суп, Кухня на Районе Маки Ролл с Тунцом, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом .
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Тарелочки очень красивые!😍👍🏻
24 июл 22 написано членом:
Yumi_sama
Спасибо!))
24 июл 22 написано членом:
Sweettoy123
Вроде нет чего-то невероятного в при ямах пищи, чего-то необычного, а так красиво, аккуратненько)
24 июл 22 написано членом:
Namiko_o
Очень аппетитно, но так мало😅
24 июл 22 написано членом:
Kate_Gurova
Namiko, спасибо 🤗)) да, это точно)) я не гуру повседневной готовки, и сложные и долгие рецепты точно не для меня) Для меня в идеале либо что-то само запекается в духовке, ну либо уж быстро жарю на сковороде иногда)) но вес потихоньку все равно идёт вниз самое главное - ттт 😅
25 июл 22 написано членом:
Sweettoy123
Kate, спасибо) 🫶🏻 я по калориям практически всегда достигаю рск (и иногда и даже превышаю на 100-200калл) 😅… просто не все успеваю сфоткать)) быстрое похудение на экстремальных низких рск - не мое, уже проверяла)
25 июл 22 написано членом:
Sweettoy123
Тут ещё эффект большой тарелки - кажется, что очень мало еды) но на самом деле вполне норм)
25 июл 22 написано членом:
Sweettoy123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sweettoy123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю