vii.toria- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя vii.toria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1021 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 59,83г | Углев: 130,30г. Завтрак: Aveia em Flocos, Laranjas, Maçã, Banana Prata. Обед: Couve Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Maçã. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Cozido. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vii.toria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vii.toria- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

vii.toria-Изменение Веса