manja1273- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1254 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 84,25г | Углев: 81,82г. Завтрак: Lidl Mozzarella Light, Rührei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Geriebener Mozzarella, Thomy Hollandaise Legere, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Ужин: Rhabarberkuchen. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 44 минуты, Отдыхать - 1 час и 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса