liziizimmm- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя liziizimmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1612 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 129,34г | Углев: 140,74г. Завтрак: Арбуз, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Конвертики из лаваша с курицей и грибами, Подлива из кур фарша, Рис Вареный. Ужин: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активия Йогурт Натуральный, Краб. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Идея Миндаль, Сушеное Манго. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liziizimmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liziizimmm- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

liziizimmm-Изменение Веса