Piotr.K.- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1688 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 71,61г | Углев: 186,98г. Завтрак: Cebule, Jajko, Cukier, Herbata bez Cukru, Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Обед: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Szynka z Kurcząt. Ужин: Kotlet Mielony Smażony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса