Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetasvetak28
Журнал
24 июл 22
svetasvetak28- Журнал, 24 июл 22
Параметры Пользователя svetasvetak28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2022:
1825 ккал
Жир: 104,10г | Белк: 87,96г | Углев: 135,11г.
Завтрак:
Ермолино Курабье Невское, Нектарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Baisad Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям.
Обед:
Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Denmax Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Тушеные Овощи, Большая Кружка Кефир 2,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetasvetak28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю