fat.3458- Журнал, 24 июл 22

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

toplam 652 kalori ile günaydın. 50 gr yulaf 1yk fıstık ezmesi 2 yumurta 18 zeytin ve 60 gr peynir

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2022:

1402 ккал

Жир: 167,87г | Белк: 110,48г | Углев: 241,96г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60G), Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kırmızı Domates, Domatesler, Dana Eti. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, Eti Gong, Ülker Dido. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Hahahahaha yok bee 700 kaloricik alt tarafıı. Ben sabah ve öğlen yiyorum. Akşam yemeğini genelde yemem. 2 öğün besleniyorum. Ama kaçamak günlerinde yaklaşık 20bin kalori alırım rahat.

24 июл 22 написано членом: fat.3458

1 saat koşu 30 dk caroline girvan çalışıyorum haftada 5 gün

24 июл 22 написано членом: fat.3458

Günlük 2bin kalori ile zayıflıyorum çok rahat. Emziriyorum bi de 15 aylık bebegim var

24 июл 22 написано членом: fat.3458

Yardımcı olabilceğim birşey varsa olabilrim. Motive konusunda iyiyimdir :)) evet çok spor yapıyorum çok seviyorum spor yapmayı. 2 ufak bebem olmasa daha çok yaparım ablası bebeler hiç durmuyo 6 da kalktılar

24 июл 22 написано членом: fat.3458


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 24 июл 22

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса