Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
23 июл 22
lmortal- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoo hit Onederland this morning just gotta keep doing what I'm doing only 40 more pounds to go.
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1125 ккал
Жир: 17,02г | Белк: 151,41г | Углев: 90,80г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate.
Ужин:
Swanson 100% Natural Beef Broth, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
congrats man that's awesome keep up the great work 👍
24 июл 22 написано членом:
ObeseToBeast123
thanks for the support guys, kind of finding it hard to keep motivated, but I'll keep on keeping on.
24 июл 22 написано членом:
lmortal
Great progress...get it🤙🏽
24 июл 22 написано членом:
acomandr
You're awesome! Congratulations!
24 июл 22 написано членом:
Rosie We Can Do It
Good work, stay with it.
24 июл 22 написано членом:
HCB
Awesome!!!
24 июл 22 написано членом:
chefangalang
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю