Козерожек- Журнал, 23 июл 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед протеиновые оладушки с клетчаткой, творожок и кофе 💚

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

1424 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 84,31г | Углев: 150,64г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Cream-Nut Арахисовая Паста, Свитлогорье Кешью Бариста, Лента Хлопья Гречневые. Обед: Свитлогорье Кешью Бариста, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Ruslab Whey Protein, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Ужин: Селяночка Хлеб Дарницкий, Bombbar Соус Mayo, Вкуснотеево Творог 5%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Нектарин, Абрикос, Свитлогорье Кешью Бариста, Пахлава, Абрикос. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Степпер - 57 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 3 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 23 июл 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса