Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
06 фев 15
Nanas diet- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
998 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 53,70г | Углев: 97,61г.
Завтрак:
Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee, Water.
Обед:
Celery, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Water.
Ужин:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Stouffer's Signature Classics Escalloped Chicken & Noodles.
Перекус/Другое:
Green Tea, Strawberries, Water.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 35 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю