Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
06 фев 15
bcbickford- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
2818 ккал
Жир: 135,55г | Белк: 157,31г | Углев: 258,92г.
Завтрак:
Flaxseed Oil, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream, Cranberry Juice (Unsweetened), Lemon Juice (Canned or Bottled).
Обед:
Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Baby Spinach, Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Applebee's French Fries, Applebee's Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю