Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qerdyk
Журнал
23 июл 22
qerdyk- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя qerdyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1719 ккал
Жир: 67,98г | Белк: 113,57г | Углев: 169,56г.
Завтрак:
Соевый Белок, Капучино, Овсяная Каша на Воде, Шоколадные белковые кексы.
Обед:
Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Дары Природы Спаржа по-Корейски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Оладьи из Брокколи, Тунец.
Ужин:
Оливковое Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный.
Перекус/Другое:
Магнит Слива.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qerdyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю