예쁜 엄마곰- Журнал, 23 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2022:

972 ккал

Жир: 24,59г | Белк: 45,72г | Углев: 142,32г. Завтрак: 햄 치즈 샌드위치, 아이스 아메리카노, 양반 삼계죽. Обед: 비빔국수. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예쁜 엄마곰-Изменение Веса