Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiesha86
Журнал
23 июл 22
Tiesha86- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Tiesha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is what happens when u have a 'Cheat Weekend'. 🤣😂 Just 2 naughty days, 5 good 🤔🤔🤔
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1507 ккал
Жир: 52,28г | Белк: 70,04г | Углев: 171,24г.
Завтрак:
Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
Обед:
Plain Dumpling, Tesco Tuna Chunks in Sunflower Oil, Tomatoes, Heinz Salad Cream, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cucumber, Chicken Nuggets.
Ужин:
Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Coleslaw, Morrisons BBQ Chicken Drumsticks .
Перекус/Другое:
Fruit Juice Drink, Rum, Tesco Happy Birthday Cake, Yoplait Frubes.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiesha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю