Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nixtiara
Журнал
23 июл 22
Nixtiara- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Nixtiara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак - творог обезжиренный Савушкин, мëд эспарцет от пасечника из деревни и сибирская клетчатка Витаминная поляна. Вкусно,но планирую творог заменить кефиром и ряженкой в будущем.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1603 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 78,53г | Углев: 151,43г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок.
Обед:
Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок.
Ужин:
Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Шоколадное, Крыжовник.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nixtiara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю