Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
23 июл 22
sadancoskun- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
70,50 / 53,35
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1429 ккал
Жир: 75,72г | Белк: 92,62г | Углев: 105,62г.
Завтрак:
Leblebi, Nektarin, Kırmızı Erik, Züber Original Fıstık Ezmesi , Buffa Manda Yoğurdu , Zeytin, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Peynes Lor Peyniri, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta.
Ужин:
Hurma, Migros Çiğ İç Badem, Weider Premium Whey İsolate , Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Amigo İç Ay Çekirdeği, Peyman Dut Kurusu, Kırmızı Erik, Asya Armutu, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Kuzu İncik.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю