barbara9999- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя barbara9999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not really concentrating on my weight but other health issues

92,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1223 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 67,27г | Углев: 147,90г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Bagel with Cream Cheese. Обед: Kraft Singles American Cheese, Potato Chips, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Vegetable Soup. Ужин: New York Style Bagel Chips, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

You GO GIRL! You are doing what is best for you! Keep up the good work! 💪 💯 🌎 🫶

23 июл 22 написано членом: 3dkids2

Don’t know what your health issues are, however weight loss is a good thing for your heart and other organs because people don’t realize that a lot of fat we don’t see is surrounding our organs like our heart making it harder to circulate blood properly and lungs making it harder to inhale a full, quality breath, also intestines which can cause gut issues/urgency, gas, cramping. Weight loss exponentially helps in joint health. Fluid in joints get gunky and weight causes wear & tear on joints causing pain. Healthy diet foods & water consumption decrease gout problems, helps with quality brain function and thought processes. Good health to you!

23 июл 22 написано членом: mama bear839


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbara9999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbara9999- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

barbara9999-Изменение Веса