Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
22 июл 22
rufreel- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I may have found something to help my night tendency to over snack. I had a bowl of low sugar oatmeal from a package with a little fresh fruit and that seemed to satisfy me enough to go to sleep. it was nice having something warm. It was also easy and quick.
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
717 ккал
Жир: 25,80г | Белк: 58,31г | Углев: 60,84г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
Обед:
No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Mozzarella Singles, Great Value Egg Makers, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Ужин:
Sunset Mini Cucumbers, Cherry Tomatoes, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Glory Foods Seasoned Southern Style Spinach.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love oatmeal too
22 июл 22 написано членом:
karen40.poole
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю