cyp34- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje comi salada… estou BEM saciada.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1000 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 49,35г | Углев: 118,84г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Lowçucar Achocolatado New Choco, Laranjas, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Manteiga (com Sal). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса