gage4ever- Журнал, 22 июл 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2022:

1422 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 50,57г | Углев: 217,22г. Завтрак: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Peanut Butter, Great Value Turkey Sausage Patty. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Turkey Burger, Turkey Burger. Ужин: Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Back. Ab abductees - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 22 июл 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса