Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meeduda
Журнал
22 июл 22
meeduda- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя meeduda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
1393 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 123,23г | Углев: 121,75г.
Завтрак:
Aurora Leite UHT Integral, Coqueiro Atum Ralado em Água , Tirol Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Ovo (Inteiro).
Обед:
Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Alface.
Ужин:
Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Vitao Diet Cookies Integrais Morango com Cobertura de Chocolate, Kellogg's Sucrilhos Original, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Aurora Leite UHT Integral.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Калланетика - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meeduda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю