Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
22 июл 22
deanjudah144- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
110,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
1418 ккал
Жир: 64,69г | Белк: 95,64г | Углев: 132,98г.
Завтрак:
Organic Great Value Whole Flax Seed, Wawona Organic Daybreak Blend, Bananas.
Обед:
Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Fried Rice.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter.
подробнее ...
3965 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю