Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritusik34
Журнал
22 июл 22
Ritusik34- Журнал, 22 июл 22
Параметры Пользователя Ritusik34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2022
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2022:
1246 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 54,42г | Углев: 162,52г.
Завтрак:
Muller Corner Vanilla Chocolate Balls.
Обед:
Olive Oil , Ashfields British Chicken Breast Fillets, Asda Thai Jasmine Rice.
Ужин:
Upper Crust Tuna Mayo Baguette.
Перекус/Другое:
Pret A Manger Chicken Broccoli & Brown Rice Soup, Heineken Alcohol Free, Heineken Alcohol Free.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
cardil - 1 час, walking - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritusik34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю